루이스 헤이와 함께하는 365일 긍정확언[16일차]

내면의 아이를 연민으로 감싸 안겠습니다

과거의 상처를 치료하려면 내면의 아이를 돌보는 게 

가장 중요하다.

대게 우리는 자기 안에 있는 겁먹은 어린아이의 감정과

거의 접촉하지 않는다.

만약 당신이 두려움과 다툼이 가득한 어린 시절을 보냈고

지금도 정신적으로 자책을 한다면, 내면의 아이는 

갈 곳이 없다.

당신은 부모가 정한 한계를 뛰어넘어서, 

내면의 길 잃은 아이와 연결되어야 한다.

당신이 신경 쓰고 있다는 걸 그 아이가 알아야 한다.

지금 잠시 시간을 내서 그 아이에게

"난 네게 관심이 많단다. 사랑해. 정말 사랑해."

라고 말하라.

어쩌면 내면의 어른에게 이 말을 해줘야 할지도

모른다.

그러니 먼저 내면의 아이에게 말을 거는 것부터

시작하자.

앞으로 며칠 동안 어디를 가든 아이의 손을 잡고

함께 다니는 모습을 상상하면서, 이를 통해

얼마나 놀랍고 즐거운 경험을 할 수 있는지

그려본다.